Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz k?lg? ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Bozuk bacak sendromu ki?inin kaliteli bir uyku almas?n? engelledi?i kucakin koca ekseriya sabahlar? yorgun olarak kalkar, dikkat ve haf?za bozuklu?u üzere durumlar evet?amas?na ve fonksiyon zayiat?na niye olur. Gene uyku… Read More

Nike yazl?k ayakkab?lar; nefes alan, uçuk ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok s?cak havalarda üstelik gams?z bir yararlanma lügat konusu oluyor. Yazl?k ürünler beyninde Nike file ve kuma? ayakkab? modelleri öne ç?k?yor. Her sezon giyilebilecek dü?üncemlar aras?nda ise Nike bez ve süet ayakkab?lar kullan?c?lar?n be?enisini kazan… Read More